Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar

Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar

Blog Article

Şkârlik her dü ayakta olabileceği kadar vahit tarafta da meydana gelebilir. Tedavi perhiz ve alıştırma dahil yapmak üzere hayat konseptı bileğkârikliklerini içerir. Şişlemme bazı durumlarda elan önemli mizaç probleminin habercisi mümkün. Vahim bir tıbbi durumun emaresi olarak ortaya çıkan ayak şnöbetmesi durumunda, altta yatan nedene bağlı olarak doktor tarafından terapi planlanabilir. İçindekiler

Tabanğın az pronasyonu Azca pronasyon karşılayıcı bir fert bile ilkin hepsiğun lateral cenahına basar. Fert ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.

Hamilelik: Hamilelik esnasında şsorunmiş ayakları otama eylemek ciğerin hanımlar olabilir olduğunca ayaklarını kaldırabilir, aldırmaz ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Ayak bileği eklemlerindeki hareketleri kocaoğlanrt kılmak biraz emekli olabilir, ancak temelı yalınç yöntemlerle üstelikı elan güzel hissedebilirsiniz.

Bu rahatsızlık dokularda meydana mevrut sıvı sıkışmasıdır. Yaralanma dolayısıyla olmadığı sürece sıvı birikmesi alelumum ağrılı bileğildir. Arz çekiminden dolayı vücudun madun aksamında şişçiliklikler daha belirgindir. Ayak şsorunmesinin nedenlerinden bazenları şunlardır: 

Aşırı kilo: Aşırı eğin kütlesi olan kişilerde hun deveranı azalarak ayak bölgesinde şişçilikmeye sebep mümkün. 

Şiddetli şmeselelik yahut şemekme ile bu arada mide ağrısı, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut rüyet bozuklukları gibi farklı belirtilerin zevcelik etmesi durumunda evgin doktor muayeneü gerekir. 

Rehavet metatarslar süresince tay sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral cepheına haklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriya, fakat her dem değil, hallux'un lateraline rast eylem eder.

Buzla meydana getirilen ilgisiz kompresin ardından sıcak kez torbasıyla hamam kompres yapmak, ağrının ve iltihabın azalmasına yardımcı mümkün.

Plantar fasiit, ayak oturakında kâin ve topuktan parmaklara kadar uzanan plantar fasya adlı lafın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla protez bacak meydana hasılat.

İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, zorluklalü bandajlar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin kolay hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği üzere, medial uzunlamasına tümsekli yerden yukarıda kıvrılır.

Ayak şmeselemesi hatta deride sertleşme, revnak değişiklikleri yahut ciltte gerginlik gibi belirtilere neden kabil. 

Düşen kemerler fıtri mümkün (doğrusu bir kişinin bu durumla doğduğu fehvaına hasılat), fakat çoğunlukla pes planus evetş yahut yaralanmanın bir sonucu olarak vürutir.

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak üstelikği arasındaki ayak tabanığın üst kısmının kemerli kısmıdır.